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      如何緩解腰肌勞損的疼痛
      2023-12-15 13:57:55收聽-
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      如何緩解腰肌勞損的疼痛
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      可以通過以下幾種方法緩解腰肌勞損的疼痛癥狀:
      第一、一般治療:患者如果長期彎腰工作或姿勢不正,應改正不良姿勢,并定期加強腰部活動,減少慢性損傷機會,可以使腰部疼痛得到快速的緩解。此外,可進行針灸、推拿、按摩、理療,能夠改善局部的血液循環(huán),促進腰部肌肉組織修復,解除