-視頻-文章-語音
孕中期腰痛是什么情況
2023-11-12 14:03:49收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕中期腰痛是什么情況
語音內(nèi)容
孕婦在懷孕中期會感覺腰骶部疼痛,甚至疼痛較前明顯加重,主要是由在孕中期體內(nèi)的雌激素和孕激素水平明顯升高,此時帶來的反應(yīng)是腰椎以及骨盆韌帶明顯松弛,從而使腰椎穩(wěn)定性下降。
同時,腰部肌肉、韌帶也變的較為松弛,出現(xiàn)明顯的水鈉潴留、水腫,此情況下容易引起腰部的不穩(wěn)定、疼痛感。
由于胎盤羊水增多、胎兒明顯生長導(dǎo)致腰椎負(fù)重明顯過大,也是孕婦腰痛的原因之一,尤其是腰椎負(fù)荷和椎間盤壓力逐漸增高,腰痛也會越來越明顯。
孕婦在懷孕后,由于各種原因?qū)е逻\(yùn)動量減少,長期平躺或者久坐也會造成腰骶部疼痛。由于妊娠期間胎兒需要大量的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)合成骨骼會造成孕婦生理性缺鈣,也會導(dǎo)致腰椎的骨鈣流失,從而產(chǎn)生疼痛。
因此在孕中期應(yīng)合理運(yùn)動,注意補(bǔ)足充足的鈣元素,同時注意保護(hù)腰部健康,減少腰痛的發(fā)生。
同時,腰部肌肉、韌帶也變的較為松弛,出現(xiàn)明顯的水鈉潴留、水腫,此情況下容易引起腰部的不穩(wěn)定、疼痛感。
由于胎盤羊水增多、胎兒明顯生長導(dǎo)致腰椎負(fù)重明顯過大,也是孕婦腰痛的原因之一,尤其是腰椎負(fù)荷和椎間盤壓力逐漸增高,腰痛也會越來越明顯。
孕婦在懷孕后,由于各種原因?qū)е逻\(yùn)動量減少,長期平躺或者久坐也會造成腰骶部疼痛。由于妊娠期間胎兒需要大量的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)合成骨骼會造成孕婦生理性缺鈣,也會導(dǎo)致腰椎的骨鈣流失,從而產(chǎn)生疼痛。
因此在孕中期應(yīng)合理運(yùn)動,注意補(bǔ)足充足的鈣元素,同時注意保護(hù)腰部健康,減少腰痛的發(fā)生。
分享:
骨科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了