女人經(jīng)常做噩夢(mèng)的原因
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病情描述：
女人經(jīng)常做噩夢(mèng)的原因
國(guó)紅主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi)科各種疾病的診斷和治療，尤其是腦血栓形成、腦出血、老年癡呆、帕金森病、重癥肌無力、多發(fā)性硬化、吉蘭-巴雷綜合征、頭疼、頭暈、失眠、焦慮、抑郁等疾病的治療。
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向TA提問有用 (63)
如果白天精神、情緒高度的緊張，過度的擔(dān)憂、害怕，或者白天看了驚悚片，受到刺激，都有可能做噩夢(mèng)，做夢(mèng)是一個(gè)正常現(xiàn)象。人的睡眠分為兩期，一期是非快速眼動(dòng)期，在這一期眼球基本上不動(dòng)或者非常慢的左右開始浮動(dòng)，在這一期人是不做夢(mèng)的。另一期叫快速眼動(dòng)期，在這一期眼球在左右快速轉(zhuǎn)動(dòng)，在這一期人就會(huì)做夢(mèng)。人進(jìn)入睡眠的時(shí)候先進(jìn)入非快速眼動(dòng)期，再由非快速眼動(dòng)期進(jìn)入快速眼動(dòng)期，一晚上有這么4-6個(gè)循環(huán)，所以人一晚上至少要做4-5回夢(mèng)。在做夢(mèng)前半夜是非快速眼動(dòng)期，后半夜到醒來是快速眼動(dòng)期，就是人做夢(mèng)的時(shí)間，所以經(jīng)常有些人醒過來的時(shí)候覺得自己做夢(mèng)了。
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