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      胃火大口臭怎么調(diào)理
      2023-12-29 14:13:37收聽-
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      胃火大口臭怎么調(diào)理
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      胃火大、口臭主要通過生活調(diào)理以及飲食調(diào)理緩解癥狀。平時要注意規(guī)律生活,按時作息,早睡早起,避免熬夜,規(guī)律進食,多吃新鮮蔬菜、水果,多吃清淡、易消化的食物。飯前可以少量飲水或者喝湯稀釋胃液,降低食欲,細嚼慢咽,避免飲食過多增加胃腸道負擔,影響消化。盡量避免食用油煎、油炸食品,避免辛辣