![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/20/7C/o4YBAFp0RpSAE6nKAACXPWGRwho07.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肌肉拉傷怎么恢復(fù)
2023-08-24 10:27:15收聽：-
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肌肉拉傷怎么恢復(fù)
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肌肉拉傷以后，最常見的問題是肌肉里面的血管受到拉傷而出血，引起肌間靜脈曲張、腫脹、壓痛，從而引起肌肉疼痛的現(xiàn)象。拉傷以后最常見的治療是局部冷敷，讓肌肉里面的出血停止。然后要制動(dòng)，制動(dòng)一般是2-3周左右的時(shí)間。如果過早的活動(dòng)會(huì)造成肌肉反復(fù)拉傷，引起慢性拉傷的病變，從而難以好轉(zhuǎn)。再次，拉傷以后可以