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肌肉拉傷多少時(shí)間能好
2023-10-28 09:46:58收聽：-
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肌肉拉傷多少時(shí)間能好
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急性肌肉拉傷的恢復(fù)時(shí)間是在2-3周左右，前提條件就是要充分休息。在肌肉拉傷后如果繼續(xù)進(jìn)行負(fù)重行走或者繼續(xù)勞累，肌肉損傷修復(fù)的時(shí)間就會更長，甚至無法修復(fù)，比如腰部肌肉拉傷，建議病人多臥硬板床休息，避免經(jīng)常彎腰負(fù)重，避免長時(shí)間伏案工作，避免搬很重的東西。
同時(shí)，還可以使用局部熱敷，也有利
同時(shí)，還可以使用局部熱敷，也有利