血糖低吃什么好
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血糖低吃什么好
孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合征、骨關(guān)節(jié)風(fēng)濕病及其他垂體、性腺、腎上腺、胰腺、甲狀旁腺等內(nèi)分泌代謝性疾病和風(fēng)濕免疫性疾病的診斷和治療。
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血糖低當(dāng)然吃能夠升高血糖的食物才可以迅速糾正身體不適癥狀，要防止血糖低和要明白血糖低時具體吃什么好，這里還要看血糖低到什么嚴(yán)重程度，如果出現(xiàn)以下類似于低血糖癥狀：軟弱乏力、反應(yīng)遲鈍、出虛汗、心慌手抖等不適的，但又沒條件馬上測血糖時應(yīng)該馬上想辦法攝入含糖飲料（橙汁、糖水、甜點心、糖果等），如果是糖尿病人平時在服降糖藥或注射胰島素者血糖偏低要馬上進(jìn)食一些以上含糖食物避免更嚴(yán)重低血糖發(fā)生。必要時向他人求助或打車去醫(yī)院就診，血糖低的嚴(yán)重時（如發(fā)展成低血糖昏迷）必須急診靜脈輸注葡萄糖水。如果平時經(jīng)常血糖低但并不嚴(yán)重，在沒有查明原因前，就應(yīng)該調(diào)整自己飲食成分，每餐多吃點含蛋白質(zhì)多的蛋、肉、魚、堅果，不要僅吃碳水化合物的稀飯、饅頭類主食，每次外出隨身攜帶含糖食物以備救急吃。
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