腳背扭傷腫了怎么辦
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腳背扭傷腫了怎么辦
楊昊主治醫(yī)師梧州市中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 運(yùn)用中西醫(yī)治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、胸腰椎骨折等脊柱骨科方面疾病的診治。
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腳背扭傷急性期應(yīng)立即給予冰敷，如果沒(méi)有其他疾病的話，也可以用冷水泡腳，這樣可以減少毛細(xì)血管擴(kuò)張，減輕腳背的腫脹，24小時(shí)之后就可以給予熱敷。然后再配合一些中藥的藥膏，中藥涂擦等外治法，用一些活血化瘀，行氣止痛的藥物，然后注意休息，盡量少下地行走，在床上的時(shí)候，可把患肢抬高或者用軟枕把患肢墊高，有助于靜脈回流，減輕腫脹。
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