注意力不集中怎么辦？
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注意力不集中怎么辦？
徐欣副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
擅長: 心理科常見疾病的診斷和中西醫(yī)結合治療，如焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、睡眠障礙、精神分裂癥、雙相情感障礙等。
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注意力不集中有病理因素，也有習慣的問題。如果您的孩子在感興趣的事件中可以保持長久的注意力，一般就沒問題。比如說孩子看喜歡的電視，或者觀察小動物都可以集中精力不受外界干擾的話，那么就是沒有問題的，只是您的孩子沒有養(yǎng)成專注做事的好習慣，剛上小學的孩子專注力一般在10-20分鐘，您可以在家練習孩子的專注力，分階段完成學習任務，一般慢慢就好了。
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