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主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

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手肌肉拉傷怎么辦

2023-02-19 17:36:08收聽：-

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手肌肉拉傷怎么辦

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語音內(nèi)容

當(dāng)急性肌肉拉傷時首先要冰敷，在手肌肉損傷處使用冰敷可以使得局部的血管收縮，減少局部出血，減少腫脹，從而緩解疼痛。在24小時以后可以改用局部的熱敷，通過熱敷可以使局部的血管擴(kuò)張，增加血液循環(huán)，加快疼痛因子和炎癥因子的消除，緩解局部的癥狀。
手部的肌肉拉傷還要避免手部的體育運(yùn)動和活動，這樣可以使拉傷的