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扁桃體結石怎么預防
2023-01-26 13:19:11收聽:-
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扁桃體結石怎么預防
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扁桃體結石雖然沒有藥物可治,但是可以預防。
比如規(guī)律刷牙,保證每天至少早晚各一次刷牙,尤其是睡前刷牙,可以足夠徹底的刷掉舌根部聚集的活躍的細菌,每天飯后用溫鹽水漱口,清除細菌和口腔異物,減輕扁桃體不舒服的感覺。
進食前一定要洗手,最大限度減少感染的機會,以減少慢性扁桃體炎所帶來的不舒服的感覺。
清淡飲食,盡量避免辛辣刺激、比較酸的食物,減少對扁桃體的刺激和傷害,保證充足的睡眠和進行適當?shù)捏w育鍛煉,可增強身體免疫力,減少扁桃體發(fā)炎或者結石復發(fā)的可能。
比如規(guī)律刷牙,保證每天至少早晚各一次刷牙,尤其是睡前刷牙,可以足夠徹底的刷掉舌根部聚集的活躍的細菌,每天飯后用溫鹽水漱口,清除細菌和口腔異物,減輕扁桃體不舒服的感覺。
進食前一定要洗手,最大限度減少感染的機會,以減少慢性扁桃體炎所帶來的不舒服的感覺。
清淡飲食,盡量避免辛辣刺激、比較酸的食物,減少對扁桃體的刺激和傷害,保證充足的睡眠和進行適當?shù)捏w育鍛煉,可增強身體免疫力,減少扁桃體發(fā)炎或者結石復發(fā)的可能。
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