幽閉恐懼癥怎么克服
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病情描述：
幽閉恐懼癥怎么克服
張衛(wèi)華副主任醫(yī)師北京大學(xué)第六醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種睡眠紊亂和成年人精神疾病診治，如焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、嗜睡癥、自動(dòng)癥等，尤其是焦慮癥、抑郁癥的診斷、鑒別診斷及規(guī)范治療。
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幽閉恐懼癥指的是在狹窄幽閉的空間里感到極度的不適感，會(huì)有緊張、發(fā)抖、出汗、心跳加速等表現(xiàn)，日?；颊邥?huì)有明顯的回避幽閉場(chǎng)所的行為。幽閉恐懼癥可以通過(guò)心理學(xué)系統(tǒng)脫敏的方式克服，患者可以對(duì)幽閉的場(chǎng)景建立恐懼等級(jí)，從低等級(jí)的恐懼場(chǎng)景開(kāi)始練習(xí)，可以在想象中進(jìn)行練習(xí)克服。如果做不到，需要去精神科就診接受醫(yī)師的專業(yè)治療。
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