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睡一覺起來全身酸痛的常見原因有如下三點：
第一、常見的原因是病毒性感冒，當病毒侵犯人體的時候，會侵犯人體的神經(jīng)根，而導致周身酸痛、脹痛、不適等癥狀。
第二、因為前一天運動量過大、運動強度過高，引發(fā)體內乳酸代謝過多，乳酸在體內蓄積，尤其沉積在骨骼肌上，會導致周身酸痛。
第三、前一日運動不規(guī)律或突然猛增，運動量劇烈或運動方式、方法不得當而導致的橫紋肌溶解，此時會出現(xiàn)體內的肌酸激酶異常增高而引致渾身酸痛的臨床癥狀。這時還會伴有醬油色尿或周身疼痛、乏力、惡心、嘔吐等其他癥狀，需要立即前往醫(yī)院就診。