如何提高性功能
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病情描述：
如何提高性功能
李明川主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
擅長: 腎上腺疾病、泌尿系腫瘤、前列腺疾病及泌尿系結(jié)石等微創(chuàng)手術(shù)治療。
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性功能包括性欲、勃起功能、射精功能，因此提高性功能通常從這三個方面治療。改善性功能通常要從以下幾個方面進(jìn)行：
第一、提高對基礎(chǔ)疾病的控制、治療，一些患者伴有慢性的心血管疾病、糖尿病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、泌尿生殖系統(tǒng)的疾病，因此治療以及控制好這些基礎(chǔ)疾病，對于維持性功能非常重要。
第二、養(yǎng)成良好的生活方式，對于性功能也有促進(jìn)作用，比如堅持鍛煉、減少抽煙酗酒、早睡早起、保持良好的睡眠，這些在很大程度上都有助于改善性功能。
第三、飲食均衡，蛋白質(zhì)、維生素均衡攝入，相對減少辛辣、刺激的食物，這些都對性功能具有一定的幫助。
第四、精神心理的健康，精神心理因素跟性功能的好壞也有直接的關(guān)系。
第一、提高對基礎(chǔ)疾病的控制、治療，一些患者伴有慢性的心血管疾病、糖尿病、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、泌尿生殖系統(tǒng)的疾病，因此治療以及控制好這些基礎(chǔ)疾病，對于維持性功能非常重要。
第二、養(yǎng)成良好的生活方式，對于性功能也有促進(jìn)作用，比如堅持鍛煉、減少抽煙酗酒、早睡早起、保持良好的睡眠，這些在很大程度上都有助于改善性功能。
第三、飲食均衡，蛋白質(zhì)、維生素均衡攝入，相對減少辛辣、刺激的食物，這些都對性功能具有一定的幫助。
第四、精神心理的健康，精神心理因素跟性功能的好壞也有直接的關(guān)系。
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