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      肩袖損傷不能做的動作
      2023-12-17 12:56:41收聽-
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      肩袖損傷不能做的動作
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      肩袖損傷是發(fā)生在肩關(guān)節(jié),很常見的一類疾病。臨床中很多患者會把肩關(guān)節(jié)疼痛以及活動受限,誤診為肩周炎。肩周炎和肩袖損傷表現(xiàn)類似,但治療完全相反。肩袖損傷相當于關(guān)節(jié)周圍的一圈肌腱、韌帶出現(xiàn)損傷,損傷原因可能跟外傷或者活動過度相關(guān)。在活動時用到損傷的肌肉,就會出現(xiàn)疼痛感覺,有時叫做疼痛弧。
      如果明確診斷肩袖損傷,任何會加重疼痛的動作都不能做。打個比方就像腳踝扭傷,扭傷很重時肯定不能去跑步,因為跑步會用到腳踝,會產(chǎn)生疼痛,肩袖損傷也是一個道理。在損傷的急性期,建議盡量多休息,避免劇烈運動。
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