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心臟供血不足按摩位置在哪里
2023-04-08 09:17:32收聽:-
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心臟供血不足按摩位置在哪里
語音內(nèi)容
心肌供血不足按摩位置在哪里?首先是按摩心經(jīng)和心包經(jīng)所過的穴位,首先推薦四個穴位,供大家參考:
第一個,首先選擇按壓的是昆侖穴,昆侖穴位于腳踝外側(cè),在外踝骨尖與跟腱相連線的中央點即為昆侖穴。民間中醫(yī)曾經(jīng)說過,按摩昆侖穴相當(dāng)于打了一支強心針;
第二個,按摩檀中穴就是人體乳房中間的位置,以兩個乳頭為起點,兩者連線最中間的位置就是檀中穴,其作用就是寬胸理氣,對胸口疼痛、胸悶、心悸、心煩,甚至呼吸困難都有一定的緩解作用;
第三個,內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴的位置位于手掌面關(guān)節(jié)橫紋的中央,往上約三指寬的中央凹陷處,內(nèi)關(guān)穴是手厥心包經(jīng)上的穴位,是守護心臟的一個重要關(guān)口,長按內(nèi)關(guān)穴對心臟有很好的保健治療作用;
第四個,功勞穴,功勞穴的位置,握拳的時候中指指尖所對的位置即為功勞穴,經(jīng)常按壓手心的功勞穴具有強壯心臟、緩解精神壓力的作用,對心肌供血不足也有定的緩解作用。
第一個,首先選擇按壓的是昆侖穴,昆侖穴位于腳踝外側(cè),在外踝骨尖與跟腱相連線的中央點即為昆侖穴。民間中醫(yī)曾經(jīng)說過,按摩昆侖穴相當(dāng)于打了一支強心針;
第二個,按摩檀中穴就是人體乳房中間的位置,以兩個乳頭為起點,兩者連線最中間的位置就是檀中穴,其作用就是寬胸理氣,對胸口疼痛、胸悶、心悸、心煩,甚至呼吸困難都有一定的緩解作用;
第三個,內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴的位置位于手掌面關(guān)節(jié)橫紋的中央,往上約三指寬的中央凹陷處,內(nèi)關(guān)穴是手厥心包經(jīng)上的穴位,是守護心臟的一個重要關(guān)口,長按內(nèi)關(guān)穴對心臟有很好的保健治療作用;
第四個,功勞穴,功勞穴的位置,握拳的時候中指指尖所對的位置即為功勞穴,經(jīng)常按壓手心的功勞穴具有強壯心臟、緩解精神壓力的作用,對心肌供血不足也有定的緩解作用。
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