骨質(zhì)疏松飲食禁忌
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骨質(zhì)疏松飲食禁忌
杜輝主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長: 成人足踝部引起疼痛、畸形、腫脹、僵硬的各類疾?。喊赐夥?、拇僵癥、跖痛癥、平足、高弓足、馬蹄足、跟腱炎、跟痛癥、距骨壞死、踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎及各種足踝部嚴(yán)重復(fù)雜畸形；成人下肢畸形矯正：結(jié)合鋼板、髓內(nèi)釘內(nèi)固定及計算機輔助泰勒六軸空間外固定架、Ilizarov外固定架治療下肢各類畸形，包括膝內(nèi)翻（O形腿）、膝外翻（X形腿）、踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻、下肢骨折畸形愈合、雙下肢不等長等。
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骨質(zhì)疏松患者，通過合理的飲食可以減緩或改善骨質(zhì)疏松的癥狀。飲食的禁忌主要包括禁煙酒。煙酒會增加骨量的流失，加重骨質(zhì)疏松的癥狀。其次，要注意限鹽限油，飲食中含鈉量過高，導(dǎo)致鈉鈣交換增加引起鈣流失。另外要注意攝入適量的蛋白質(zhì)，如果蛋白質(zhì)攝入不足會導(dǎo)致出現(xiàn)缺鈣加重骨質(zhì)疏松，攝入過多，也不利于維持體內(nèi)鈣的平衡。骨質(zhì)疏松患者盡量避免飲用濃茶咖啡，濃茶、咖啡會導(dǎo)致骨質(zhì)流失增多，加重骨質(zhì)疏松的癥狀。
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