![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/77/E0/0DBF25DA26F94177DB6FF34B127977E0.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小腿酸痛該怎么辦好
2023-07-30 20:27:22收聽：-
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小腿酸痛該怎么辦好
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小腿酸痛的原因：1、過量運(yùn)動引起，小腿部位的酸痛跟運(yùn)動過量有關(guān)，許多人平時不怎么運(yùn)動，一下子運(yùn)動過量造成乳酸堆積過多，從而導(dǎo)致小腿酸痛。這種情況需要注意運(yùn)動的強(qiáng)度，以免不合理運(yùn)動帶來肌肉損傷。2、血液循環(huán)不良。常見的情況是小腿周圍血管發(fā)生病變或者有下肢的靜脈曲張、周圍環(huán)境溫度發(fā)生較大改變，