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經(jīng)期不建議外陰性行為，月經(jīng)期是女性生理上的一個正?，F(xiàn)象，在此期間女性的身體和心理都會發(fā)生一些變化，包括性欲、性行為等方面，但是由于月經(jīng)期的特殊性，建議在月經(jīng)期盡量避免性行為，以保護自己的身體健康和心理健康。
月經(jīng)期女性身體比較虛弱，容易感染疾病，同時由于經(jīng)血的排出，陰道內(nèi)的酸堿度會發(fā)生變化，這可能增加感染的風險。為保護自己和他人的健康，建議避免在月經(jīng)期進行外陰性行為。
此外，月經(jīng)期女性情緒波動較大，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，在這種情況下進行性行為，可能會加重負面情緒，對身心健康造成負面影響。
綜上所述，建議在月經(jīng)期盡量避免性行為，同時保持良好的生活習慣和心態(tài)調(diào)整，以促進身體的健康和恢復。