![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/6B/FC/066AA6D5C3E520D186A017261AA56BFC.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
2023-05-09 11:52:01收聽(tīng)：-
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神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
神經(jīng)衰弱是由于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的失眠、精神不集中、無(wú)力、易疲勞的現(xiàn)象。如果不及時(shí)治療，長(zhǎng)期發(fā)展下去會(huì)出現(xiàn)焦慮及抑郁癥的現(xiàn)象，所以要引起重視。家人要和神經(jīng)衰弱的患者進(jìn)行有效溝通，了解和解除心理壓力及焦慮的原因，讓其保持心情舒暢。多休息、多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，充分利用時(shí)間忙碌起來(lái)，干有益的工作以及