肝不好吃什么
2023-08-02 10:01:46收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
肝不好吃什么
語音內(nèi)容
所謂的肝不好往往指可能患有慢性肝炎,實(shí)際上對(duì)于肝臟功能不良的情況下,建議在飲食方面盡量攝取優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素、低脂肪、新鮮的食物。通常情況下建議進(jìn)食新鮮的糧食,包括粗糧,同時(shí)可以進(jìn)食瘦肉、雞蛋、牛奶,多吃新鮮的、應(yīng)季的蔬菜、水果,還可以吃菌菇類,像香菇等都是非常好的食物。
盡量減少添加劑、防腐劑比
盡量減少添加劑、防腐劑比