肱骨頭骨折吃什么食物比較好
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病情描述：
肱骨頭骨折吃什么食物比較好
李宏副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長: 頸椎病、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出、腰椎滑脫癥及脊柱退變畸形的專業(yè)外科治療；骨質(zhì)疏松、脊柱骨折的微創(chuàng)治療；脊柱脊髓損傷的綜合治療。
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肱骨頭骨折多為強(qiáng)大的直接暴力所致，其治療較為復(fù)雜，恢復(fù)速度較慢。因此建議此類患者如下飲食，以幫助身體恢復(fù)：
1、宜清淡飲食，多攝入牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，其中也富含鈣質(zhì)，可促進(jìn)骨質(zhì)恢復(fù)。同時可適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收；
2、忌食油膩食物、熏制食物等，少飲濃茶、咖啡及含糖量超標(biāo)的飲料；
3、戒煙、戒酒，以免影響局部血液供應(yīng)。
1、宜清淡飲食，多攝入牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，其中也富含鈣質(zhì)，可促進(jìn)骨質(zhì)恢復(fù)。同時可適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收；
2、忌食油膩食物、熏制食物等，少飲濃茶、咖啡及含糖量超標(biāo)的飲料；
3、戒煙、戒酒，以免影響局部血液供應(yīng)。
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