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牙齦萎縮嚴重，多是由于牙齦炎或者牙周炎導(dǎo)致的這種情況，建議盡早到醫(yī)院口腔科進行治療，首先進行超聲波潔牙，去除附著于牙齒表面的牙結(jié)石，同時要檢查口腔狀況，如果在牙齦下面也有牙結(jié)石存在，還要做齦下刮治。
根據(jù)牙周病情況，后期可能還要到醫(yī)院復(fù)診數(shù)次，進行沖洗上藥，平時一定要特別注意口腔衛(wèi)生，每次刷牙的時間不要低于5分鐘，最好還要配合使用牙線或者沖牙器、牙間隙刷。
吃完東西后要及時漱口，避免食物殘渣在口腔內(nèi)殘留形成新的牙結(jié)石，每半年到醫(yī)院進行一次洗牙。對于已經(jīng)萎縮的牙齦，雖然不能夠恢復(fù)，但是通過治療能夠有效的減緩牙齦萎縮的速度。