高血壓患者可以吃大蒜嗎
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高血壓患者可以吃大蒜嗎
范書(shū)英主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 冠心病、心律失常、高血壓、心力衰竭、心肌病的診斷及治療，對(duì)心臟超聲有獨(dú)到見(jiàn)解。
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高血壓患者可以吃大蒜，大蒜中含有豐富的維生素、氨基酸、蒜氨酸、大蒜素等一百多種有益物質(zhì)。吃大蒜可以起到降低膽固醇、降低血壓、預(yù)防血栓形成等作用，適當(dāng)食用大蒜，有益于高血壓的防治。
但是食用大蒜不宜過(guò)量，食用過(guò)多大蒜會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激作用，造成出汗、腸胃不適等癥狀。大蒜可以生食、做菜，也可以制成醋蒜和糖蒜食用。
但是食用大蒜不宜過(guò)量，食用過(guò)多大蒜會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激作用，造成出汗、腸胃不適等癥狀。大蒜可以生食、做菜，也可以制成醋蒜和糖蒜食用。
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