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如何控制近視眼度數(shù)
2023-06-05 16:23:25收聽:-
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如何控制近視眼度數(shù)
語音內(nèi)容
控制近視度數(shù)發(fā)展可以從以下幾個方面著手:1、沐浴陽光,多做戶外運動,研究證明戶外運動、沐浴陽光可以有效的預(yù)防近視,減緩近視度數(shù)的發(fā)展,堅持每天戶外活動2個小時左右。2、避免長時間應(yīng)用手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品,避免長時間近距離工作。3、配戴角膜塑形鏡。有研究表明,角膜塑形鏡能夠有效的控制近視度數(shù)發(fā)