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飲食控制是高脂血癥治療的基礎，在調脂治療期間注意不吃的食物包括含糖的食物像甜的飲料，無論是有糖還是無糖的。另外，甜點、餅干、巧克力、蛋糕、奶油面包，還有糯米類的食物像湯圓、粽子、艾窩窩，因為高糖的飲食進入到身體里，除了影響血糖，同時可以影響血脂。
另外，高脂的油類，高油脂的食物像全脂奶、所有的堅果、超市小包裝食品、油炸、油煎的食物，各種醬像蛋黃醬、沙拉醬、面醬、炸醬、芝麻醬，還有冰激凌。另外，各種高脂肉類像內臟、葷油、肥肉、排骨、濃肉湯、各種燒烤麻辣燙，另外要注意烹調的方法，烹調要注意少鹽、少油、少糖，提倡生吃、拌菜、煎、煮、刷為主，煎炒點綴，避免油炸，盡量在家吃飯。