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      十一個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間怎么把控

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      十一個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間怎么把控

      王偉
      王偉主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

      擅長: 高危兒的早期篩查和早期干預(yù)、發(fā)育遲緩兒童的診治、兒童營養(yǎng)喂養(yǎng)指導(dǎo)、新生兒佝僂病、小兒甲狀腺功能減低癥、小兒消化不良、小兒生長激素缺乏癥等疾病的健康指導(dǎo)。

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      向TA提問
      孩子在11個(gè)月的話,每天的睡眠時(shí)間保證在12-14個(gè)小時(shí)就可以了,并不需要睡眠過多。每天晚上最好能在9點(diǎn)以前入睡,然后早上的話,盡量在8點(diǎn)以前起床,中午可以讓孩子休息一下午睡,時(shí)間在1-2個(gè)小時(shí)就可以。需要注意的是,孩子下午4-5點(diǎn)以后,盡量不要讓孩子再睡覺了,要不然孩子晚上就容易晚睡,不利于孩子的生長發(fā)育。
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