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脂肪肝平時怎么調(diào)理
2023-04-06 14:55:50收聽：-
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脂肪肝平時怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
脂肪肝與肥胖和飲酒過量有很大關聯(lián)，平時主要也是從針對這兩個方面調(diào)理。飲食方面必須注意脂肪的攝入，尤其要避免動物脂肪的攝入，選擇清淡、新鮮的食物，避免油膩、辛辣食物，可以多吃蘋果、梨、香蕉、葡萄等水果。
干果、動物內(nèi)臟、雞蛋黃不能吃，牛奶也要選擇去脂牛奶，同時脂肪肝患者必須戒掉酒。不僅
干果、動物內(nèi)臟、雞蛋黃不能吃，牛奶也要選擇去脂牛奶，同時脂肪肝患者必須戒掉酒。不僅