月經(jīng)期間吃什么湯最好
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月經(jīng)期間吃什么湯最好
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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月經(jīng)期間可以喝烏雞湯,加花生,黃芪,紅棗等,煮熟后服用。具有補(bǔ)血的作用,可提高人體免疫功能。姜棗紅糖湯,對(duì)寒性痛經(jīng)有溫經(jīng)散寒作用;百合蓮子瘦肉湯,含有礦物質(zhì),有潤(rùn)肺美容和抗癌,益腎氣,養(yǎng)心神的作用;木耳豬血湯,黑木耳含有鐵,豬血有多種微量元素,有補(bǔ)血效果。同時(shí)月經(jīng)期要注意飲食,以清淡為主,少吃辛辣食物。
中醫(yī)婦產(chǎn)