![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/39/758F325336BA69499DE3BE9E3D8DDF39.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
睡不著覺什么原因
2023-07-11 11:41:38收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
睡不著覺什么原因
語音內容
睡不著覺的原因有以下幾種：
1、可能是心理性失眠導致，若長期心理壓力過大、過于緊張就會導致內分泌失調問題產生，從而引發(fā)失眠癥狀。
2、飲食不當、暴飲暴食也會導致睡不著覺等問題產生，由于胃腸道里面有過多的食物存在，會直接影響到自己的消化吸收導致胃氣失和，從而引起睡不著覺等問題。
3、可能是因為平
1、可能是心理性失眠導致，若長期心理壓力過大、過于緊張就會導致內分泌失調問題產生，從而引發(fā)失眠癥狀。
2、飲食不當、暴飲暴食也會導致睡不著覺等問題產生，由于胃腸道里面有過多的食物存在，會直接影響到自己的消化吸收導致胃氣失和，從而引起睡不著覺等問題。
3、可能是因為平