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臨床上經(jīng)常會遇到一些青年男性因為要備孕，經(jīng)常問醫(yī)生禁欲多久，精子質量就會好一些。實際上精子的質量跟禁欲的長短并沒有直接關系，也就是說禁欲時間長并不一定精子質量好，相反如果禁欲時間過長，精子在身體里面儲存的時間就過長，這時候精子的活動度等各個方面，可能就會受到一些影響。正常情況下一般2-3天一次性生活是比較合適的，禁欲時間比較短的精子，相對來說它的活力可能會更強，質量會更好，所以對于備孕的男性來說禁欲時間不宜過長。