孕婦初期能吃洋蔥嗎
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孕婦初期能吃洋蔥嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預(yù)防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
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孕婦在懷孕初期如果口味沒有任何不適，是可以適當(dāng)食用洋蔥。洋蔥的營養(yǎng)價(jià)值很高，是很有保健作用的蔬菜，是餐桌上非常常見的蔬菜。洋蔥含有與降血糖藥甲苯磺丁脲相似的有機(jī)物，可以幫助人體降血糖。對(duì)于糖尿病或妊娠期糖尿病的孕婦，適當(dāng)食用洋蔥不但可以起到殺菌、刺激食欲、幫助消化的作用，還有助于血糖的監(jiān)控。洋蔥含有很多維生素和礦物質(zhì)，適當(dāng)食用洋蔥可以幫助抗寒，可以幫助身體發(fā)散熱量，所以懷孕早期可以適當(dāng)吃洋蔥。但是要注意，由于洋蔥的味道比較辛辣，在短時(shí)間內(nèi)較多食用可能會(huì)刺激導(dǎo)致胃部不適，因此應(yīng)該酌情食用，不能認(rèn)為洋蔥含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，而大量食用。
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