剖腹產(chǎn)后肚子大怎么減
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病情描述：
剖腹產(chǎn)后肚子大怎么減
楊秀華副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長: 復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、產(chǎn)前檢查、保胎，以及產(chǎn)科剖宮產(chǎn)、陰道分娩。
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剖腹產(chǎn)后肚子大，可以在產(chǎn)后進行適當?shù)母共亢诵倪\動來減肥。剖腹產(chǎn)之后，子宮需要42天才能恢復(fù)正常大小，建議患者在術(shù)后42天復(fù)查盆腔三維彩超。
如果子宮已經(jīng)恢復(fù)到正常大小，腹部仍然顯得比較大，考慮患者比較肥胖，腹壁組織比較厚，可以做產(chǎn)后瑜伽來進行康復(fù)，避免久坐，經(jīng)常按摩小肚子，每天飯后可以散步40分鐘左右。如果進行母乳喂養(yǎng)，不建議患者過度節(jié)食，如果沒有進行母乳喂養(yǎng)，建議低碳水化合物飲食。另外，不要吃特別甜的水果，也不要喝特別甜的飲料。一般來說，在術(shù)后半年到一年，患者的體型會逐漸恢復(fù)，也可以佩戴收腹帶。剖腹產(chǎn)之后需要做好避孕，避免短時間內(nèi)再次懷孕。
如果子宮已經(jīng)恢復(fù)到正常大小，腹部仍然顯得比較大，考慮患者比較肥胖，腹壁組織比較厚，可以做產(chǎn)后瑜伽來進行康復(fù)，避免久坐，經(jīng)常按摩小肚子，每天飯后可以散步40分鐘左右。如果進行母乳喂養(yǎng)，不建議患者過度節(jié)食，如果沒有進行母乳喂養(yǎng)，建議低碳水化合物飲食。另外，不要吃特別甜的水果，也不要喝特別甜的飲料。一般來說，在術(shù)后半年到一年，患者的體型會逐漸恢復(fù)，也可以佩戴收腹帶。剖腹產(chǎn)之后需要做好避孕，避免短時間內(nèi)再次懷孕。
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