更年期女人吃什么補品
瀏覽 - 次
病情描述：
更年期女人吃什么補品
龔萍副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
擅長: 宮頸癌的預防、診斷與處理，內(nèi)膜癌、卵巢癌的診斷和處理，子宮肌瘤、卵巢腫物、婦科炎癥、月經(jīng)紊亂等常見疾病的診治。
已幫助67987人
向TA提問有用 (50)
女性更年期主要是由于雌激素降低，通常表現(xiàn)為失眠、出虛汗、脾氣暴躁、易怒、易哭、皮膚潮紅或者發(fā)黃、月經(jīng)紊亂或者閉經(jīng)。更年期應該多吃一些補充雌激素的食物，例如豆?jié){，蜂蜜，蜂王漿等。在飲食上，要多吃一些含有鐵的食物，例如芹菜，地瓜，黑芝麻等。但是一定要吃含糖量低的食物，以及易消化的食物。
婦科醫(yī)生推薦