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      脂肪瘤手術(shù)后吃什么恢復(fù)的比較快
      2023-03-12 08:15:30收聽(tīng)-
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      脂肪瘤手術(shù)后吃什么恢復(fù)的比較快
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      脂肪瘤術(shù)后應(yīng)多食富含纖維的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,因?yàn)槔w維具備多種重要生理功能,可通便,降低血液中膽固醇,降低血糖和預(yù)防癌癥,也可多吃低膽固醇的食物,如香菇、芹菜、木耳,多用植物油,不用動(dòng)物油,控制膳食中脂肪的攝入,用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調(diào)方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹調(diào)方法,減少肉、蛋、奶等動(dòng)物性食物的攝入比例,控制膳食中鹽腌、煙熏和碳烤的食物,不吃霉變和變質(zhì)的食物,少吃辣椒、生蒜等刺激、辛辣食品,多飲水、多活動(dòng),保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定,飲酒也要適量。這樣的飲食原則有利于脂肪瘤術(shù)后恢復(fù),也可預(yù)防其他慢性疾病,促進(jìn)身體健康。
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