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糖尿病患者盡量避免吃木糖醇食品，木糖醇是一種甜味劑和葡萄糖一樣是碳水化合物，往往存在于無糖的食品，像無糖點心、無糖酸奶、無糖飲料。這些無糖食品當中雖然沒有蔗糖，但是其他的碳水化物種類并不少，含量也比較多。同時含有大量的油脂，特別是在無糖的糕點中，糖尿病患者吃了這種所謂的無糖食品，容易造成血脂、血糖進一步升高，不利于病情的控制。木糖醇進入人體以后也并不容易被分解和吸收，特別容易刺激胃腸道，造成胃腸道不舒服，像上腹的脹氣、腹瀉。