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一個(gè)月同房三十次是否頻繁，取決于在如此頻次的性生活之后是否出現(xiàn)不適，如疲勞、頭暈眼花、腰膝酸軟等。如果出現(xiàn)了這些不適，則認(rèn)為這個(gè)性生活頻次過(guò)于頻繁，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)進(jìn)行控制。如果沒(méi)有這些不適，那么這個(gè)頻次就合適。因?yàn)閷?duì)于人的性生活頻次，并沒(méi)有一個(gè)具體的要求。
在性生活頻次的諸多影響因素當(dāng)中，首先是年齡因素，隨著年齡的增長(zhǎng)，性生活的頻次會(huì)逐步下降，這是一個(gè)自然規(guī)律，主要是隨著年齡的增長(zhǎng)性能力出現(xiàn)下降。其次就是外界因素也很多，比如身體狀態(tài)、心理狀態(tài)、夫妻感情、自然環(huán)境、文化程度、經(jīng)濟(jì)收入等，所以造成性生活頻次是一個(gè)非常個(gè)性化的問(wèn)題。國(guó)際性學(xué)會(huì)也并沒(méi)有給性生活的頻次設(shè)定一個(gè)客觀的標(biāo)準(zhǔn)，往往是結(jié)合自身情況來(lái)決定性生活頻次。