治高血壓的蔬菜
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病情描述：
治高血壓的蔬菜
范書英主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 冠心病、心律失常、高血壓、心力衰竭、心肌病的診斷及治療，對心臟超聲有獨到見解。
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高血壓患者應該在醫(yī)生的指導下合理用藥，把血壓控制在正常的范圍內(nèi)。蔬菜治療高血壓只能作為輔助手段，有助于防治高血壓的蔬菜有以下幾大類：
第一、葉菜類，如芹菜、茼蒿、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；
第二、根莖類，如白蘿卜、胡蘿卜、茭白、蘆筍等；
第三、瓜類蔬菜，如冬瓜、西紅柿、茄子等；
第四、花種類蔬菜，如菊花、嫩玉米、豌豆等；
第五、海產(chǎn)、水產(chǎn)類，如海帶、紫菜、海藻等；
第六、其它類，如黑木耳、香菇等。
要注意蔬菜不能代替藥物，應科學用藥、健康飲食、合理運動、科學作息、樂觀向上，才能夠控制好高血壓。
第一、葉菜類，如芹菜、茼蒿、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；
第二、根莖類，如白蘿卜、胡蘿卜、茭白、蘆筍等；
第三、瓜類蔬菜，如冬瓜、西紅柿、茄子等；
第四、花種類蔬菜，如菊花、嫩玉米、豌豆等；
第五、海產(chǎn)、水產(chǎn)類，如海帶、紫菜、海藻等；
第六、其它類，如黑木耳、香菇等。
要注意蔬菜不能代替藥物，應科學用藥、健康飲食、合理運動、科學作息、樂觀向上，才能夠控制好高血壓。
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