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腱鞘炎怎么根治
2023-02-07 18:05:30收聽：-
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腱鞘炎怎么根治
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腱鞘炎最常見的原因就是由于反復的活動，尤其是手指的抓捏活動，擰毛巾、洗衣服，長時間的手指用力。導致肌腱在腱鞘內反復抽動，最終形成無菌性的炎癥，而導致局部疼痛，活動受限。首先要注意休息，避免手指、手腕的過度活動，尤其是擰、抓、捏，這種屈曲手指的動作。另外，要加強保暖，避免受涼，不要接觸冷水，可以熱
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