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急性的韌帶撕裂，最好的治療方法是肢制動(dòng)，不建議走路。比如膝關(guān)節(jié)、韌帶交叉韌帶損傷或者側(cè)副韌帶損傷，最先要做的是制動(dòng)，讓膝關(guān)節(jié)充分休息。只有在制動(dòng)的狀態(tài)下，韌帶才能自我修復(fù)，避免進(jìn)一步的損傷。
再就是24小時(shí)內(nèi)冰敷、彈力繃帶加壓包扎、抬高患肢，都是促進(jìn)韌帶恢復(fù)的方法。對(duì)韌帶損傷程度評(píng)估，最好做核磁，檢查韌帶損傷的程度，不同程度，預(yù)后或者治療方案可能不一樣。