預(yù)防噪聲性耳聾最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防噪聲性耳聾最有效的方法
王旻主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長: 對各種耳鼻喉科疾病的診治，尤其是鼻科疾病的診斷和治療，如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大、內(nèi)翻性乳頭狀瘤、鼻腔淚囊吻合等。
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控制噪聲的來源是預(yù)防噪音性耳聾的根本措施，從事高危職業(yè)的工作人員進(jìn)行聽力檢查，可以明確聽力的變化情況，非噪聲職業(yè)人員在生活中注意音量的調(diào)節(jié)，持續(xù)性戴耳機(jī)的聲音不超過60分鐘。
（1）工作場地把噪聲控制在安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)以下是最根本的預(yù)防措施，做好個(gè)人控制并消除噪聲源，將廠區(qū)與生活區(qū)分開；合理調(diào)整作息時(shí)間，適當(dāng)增加工間休息，做好個(gè)人防護(hù)，如耳塞、耳罩和防聲帽等，定期測聽，發(fā)現(xiàn)敏感或受害者，應(yīng)盡早調(diào)離或治療。
（2）對在強(qiáng)噪聲暴露環(huán)境作業(yè)人員定期進(jìn)行聽力檢查，上崗前應(yīng)進(jìn)行基礎(chǔ)聽力檢查，并記入個(gè)人聽力檔案，以后應(yīng)根據(jù)不同的噪聲環(huán)境，定期進(jìn)行聽力檢查。一般噪聲暴露級為85~90dB，每3～5年做一次測試，95～105dB，1~2年做一次測試，115dB以上每隔半年做一次測試，測試結(jié)果記錄個(gè)人聽力檔案。穩(wěn)態(tài)噪聲的最大暴露聲級不得超過140dB，如發(fā)現(xiàn)有聽力損失應(yīng)及早采取有效措施。
（3）非噪聲職業(yè)人員在生活中也應(yīng)注意防止噪聲對聽力的損害，如遠(yuǎn)離爆震，少去高噪聲環(huán)境的娛樂場所，家庭音響盡量把音量調(diào)低，少用耳塞收看或收聽電視、廣播、音樂，聽MP3每天不超過60分鐘，音量控制在60％以內(nèi)為宜。
（1）工作場地把噪聲控制在安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)以下是最根本的預(yù)防措施，做好個(gè)人控制并消除噪聲源，將廠區(qū)與生活區(qū)分開；合理調(diào)整作息時(shí)間，適當(dāng)增加工間休息，做好個(gè)人防護(hù)，如耳塞、耳罩和防聲帽等，定期測聽，發(fā)現(xiàn)敏感或受害者，應(yīng)盡早調(diào)離或治療。
（2）對在強(qiáng)噪聲暴露環(huán)境作業(yè)人員定期進(jìn)行聽力檢查，上崗前應(yīng)進(jìn)行基礎(chǔ)聽力檢查，并記入個(gè)人聽力檔案，以后應(yīng)根據(jù)不同的噪聲環(huán)境，定期進(jìn)行聽力檢查。一般噪聲暴露級為85~90dB，每3～5年做一次測試，95～105dB，1~2年做一次測試，115dB以上每隔半年做一次測試，測試結(jié)果記錄個(gè)人聽力檔案。穩(wěn)態(tài)噪聲的最大暴露聲級不得超過140dB，如發(fā)現(xiàn)有聽力損失應(yīng)及早采取有效措施。
（3）非噪聲職業(yè)人員在生活中也應(yīng)注意防止噪聲對聽力的損害，如遠(yuǎn)離爆震，少去高噪聲環(huán)境的娛樂場所，家庭音響盡量把音量調(diào)低，少用耳塞收看或收聽電視、廣播、音樂，聽MP3每天不超過60分鐘，音量控制在60％以內(nèi)為宜。
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