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如果吹空調(diào)后出現(xiàn)膝蓋酸痛，多考慮受涼導(dǎo)致。在日常生活中要注意膝部保暖，適時(shí)添加衣物，防止受涼和感冒。此外，還要注意適度限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免膝部的過(guò)度勞累。
如果酸痛明顯，可以配合中成藥物來(lái)進(jìn)行口服或者外用，例如可以選用祛風(fēng)止痛丸進(jìn)行口服，或者外用復(fù)方南星止痛膏、消痛貼膏、精制狗皮膏等外藥物進(jìn)行外貼。還可以配合針灸、推拿、中藥內(nèi)服、外用熏洗的方式進(jìn)行治療，來(lái)達(dá)到溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛的目的。采用中藥外用熏洗，既可以使用單味藥物，如艾葉、生姜等加熱后熏洗膝關(guān)節(jié)，也可以選擇中藥組方進(jìn)行熏洗，來(lái)達(dá)到疏通關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)、疏導(dǎo)腠理、流通氣血、活血止痛的作用，借助熱力和藥物的作用，對(duì)膝關(guān)節(jié)發(fā)揮治療效果。