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膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)積液，首先一定要明確是什么原因?qū)е碌摹Ｊ艿酵鈧?，比如?chē)禍的撞擊、重物的砸傷或者膝關(guān)節(jié)的扭傷，都會(huì)出現(xiàn)韌帶的損害，毛細(xì)血管破裂、出血，局部軟組織的損傷、腫脹，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的積液。首先一定要停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作，受傷兩天之內(nèi)需要進(jìn)行階段性的冷敷，能夠有效的使出血的