![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/25/B9/o4YBAFr1dcGAB24yAAC6wwiUzEY94.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
臉色暗黃怎么調(diào)理
2023-02-05 10:25:08收聽：-
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臉色暗黃怎么調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容
一個(gè)人臉色的好壞，可以看出人的體質(zhì)怎么樣，身體好，血?dú)庾?，睡眠質(zhì)量好的人，臉上會(huì)有白里透紅等情況。如果營(yíng)養(yǎng)不足、消化系統(tǒng)紊亂、便秘、月經(jīng)不調(diào)、貧血或者經(jīng)常熬夜，面部可能會(huì)發(fā)黃、發(fā)黑，沒有色澤，臉部發(fā)黃的調(diào)理有以下幾種方法：
首先補(bǔ)充鐵和葉酸，黃的患者每天盡量要補(bǔ)充葉酸和鐵，葉酸、鐵的缺
首先補(bǔ)充鐵和葉酸，黃的患者每天盡量要補(bǔ)充葉酸和鐵，葉酸、鐵的缺