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      皮膚怎樣才能變白
      2023-03-30 15:12:14收聽-
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      皮膚怎樣才能變白
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      皮膚的顏色和遺傳的關(guān)系很大,一般家人比較黑的話,自己也會比較黑。但是一定要注意防曬,因?yàn)殚L時間在陽光下暴曬,可能會出現(xiàn)更黑的現(xiàn)象,所以要做好防曬工作,在外出時可以用一些用具或者涂抹一些防曬霜。平時多吃一些富含維生素c的食物,比如橙子或者橘子,這樣有助于色素的減輕,可以起到美白的作用,但是美白效