痛經(jīng)吃榴蓮在什么時候吃最好
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病情描述：
痛經(jīng)吃榴蓮在什么時候吃最好
張青副主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院
擅長: 婦科常見病及多發(fā)病的診斷及治療，應用腹腔鏡、宮腔鏡等微創(chuàng)手術治療子宮肌瘤、子宮腺肌病、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜息肉等婦科良性腫瘤，熟悉卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮頸癌等婦科惡性腫瘤的手術及規(guī)范化治療。
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一般建議在經(jīng)前一周適當?shù)氖秤昧裆?，可以緩解痛?jīng)的癥狀。
榴蓮是屬于熱性的水果，能夠起到活血、散寒的作用，是寒性體質(zhì)者的理想補品，并且榴蓮中含有大量的蛋白質(zhì)和維生素，對于身體具有開胃、消食、強身健體的功效。所以對于女性來說食用榴蓮的好處比較多，尤其是對于痛經(jīng)的女性，適當?shù)氖秤昧裆從軌蚋纳聘共亢疀龅陌Y狀，緩解痛經(jīng)。另外，在月經(jīng)期間飲食上需要注意，不能夠吃生冷、辛辣、刺激的食物，尤其是生冷的食物，會加重痛經(jīng)的癥狀。
榴蓮是屬于熱性的水果，能夠起到活血、散寒的作用，是寒性體質(zhì)者的理想補品，并且榴蓮中含有大量的蛋白質(zhì)和維生素，對于身體具有開胃、消食、強身健體的功效。所以對于女性來說食用榴蓮的好處比較多，尤其是對于痛經(jīng)的女性，適當?shù)氖秤昧裆從軌蚋纳聘共亢疀龅陌Y狀，緩解痛經(jīng)。另外，在月經(jīng)期間飲食上需要注意，不能夠吃生冷、辛辣、刺激的食物，尤其是生冷的食物，會加重痛經(jīng)的癥狀。
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