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女人月經(jīng)期間吃什么最好
2023-09-08 13:19:28收聽:-
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女人月經(jīng)期間吃什么最好
語(yǔ)音內(nèi)容
女人來(lái)月經(jīng)期間,有的人不太注意飲食的問(wèn)題,認(rèn)為平常吃什么,來(lái)月經(jīng)的時(shí)候照樣可以吃,這種想法是不對(duì)的。來(lái)月經(jīng)期間很多食物是不能吃的,對(duì)于寒涼和冰冷的食物是絕對(duì)不能吃的,容易引起痛經(jīng),對(duì)身體也是有傷害的。可以吃溫性的水果,比如蘋果、石榴、菠蘿、香蕉,這些來(lái)月經(jīng)時(shí)間都可以吃。對(duì)于肉