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跳繩能長(zhǎng)高嗎
2023-04-18 17:05:33收聽(tīng):-
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跳繩能長(zhǎng)高嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
跳繩可以幫助長(zhǎng)高。在人的身高方面,先天因素有決定性的作用,但是在生長(zhǎng)期,后天因素也不可忽視。跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng),也是全身性運(yùn)動(dòng),在擁有所有運(yùn)動(dòng)都擁有的好處之外,在對(duì)身高增高的方面,可以幫助消耗掉大量的熱量和脂肪,加速營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,促使腦垂體加速分泌生長(zhǎng)激素,使身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量加大,促使吸收更多的營(yíng)養(yǎng)物