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晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話，如果不太影響白天的工作和生活，對(duì)整個(gè)睡眠質(zhì)量沒(méi)有太大的影響，實(shí)際上不算是一種疾病。只是一種正常睡眠的一個(gè)變異，可以不用治療。但是有些人可能是由于一定的情緒因素，比如白天壓力過(guò)大或者是受到一些情緒的干擾，造成夜間的夢(mèng)話比較多，就需要通過(guò)調(diào)整情緒去進(jìn)行治療。