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      坐月子能吃香蕉嗎
      2023-12-27 20:43:02收聽-
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      坐月子能吃香蕉嗎
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      產(chǎn)婦坐月子期間是可以吃香蕉的,香蕉含有大量的纖維素和鐵質(zhì),有通便補(bǔ)血的作用,產(chǎn)婦可以吃香蕉,能預(yù)防產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦坐月子時(shí)愛臥床休息,胃腸蠕動較差,容易便秘,產(chǎn)婦吃香蕉可以防止便秘,由于產(chǎn)后失血較多,需要補(bǔ)血,鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。所以產(chǎn)婦多吃香蕉也可以補(bǔ)鐵,從而達(dá)到防治產(chǎn)后貧血的目